Množství vodní páry je důležitým ukazatelem zdravého vnitřního klimatu. V dnešní době, kdy se stále více dbá na zdravý životní styl, posilování imunitního systému a předcházení případným onemocněním, roste význam ukazatele vlhkosti vzduchu. Jaké jsou normy vlhkosti vzduchu v bytě? Co to ovlivňuje a jak to ovlivnit?
Jaká vlhkost by měla být v domě?
Existují 2 typy měření vlhkosti: absolutní a relativní.
- Absolutní odráží obsah vody ve vzduchu (gramy na metr krychlový).
- Relativní - procento pevného množství vlhkosti a maximum možné při konkrétní teplotě.
Norma vlhkosti vzduchu v bytě je relativní hodnota. Může výrazně ovlivnit vše živé v místnosti (lidi, zvířata, rostliny), stejně jako stav nábytku, nátěrů, domácích spotřebičů.
Za průměrnou hodnotu se považuje 40 až 60 %. Přesněji od 30 do 60 % v létě a od 30 do 45 % v zimě. Přípustné maximum je 65 %, respektive 60 %.
Vlhkostní režim je důležitý zejména v místnostech, kde jsou děti nebo lidé s onemocněním dýchacích cest.
Existují také normy pro interiérové předměty, různé rostliny: pro nábytek a domácí spotřebiče - 40-60%, pro knihy na policích - od 30% do 65%, pro různé druhy rostlin - od 40% do 95 %.
Pokud vlhkost není normální
Stává se, že vlhkost v místnosti je buď vysoká, nebo nízká. Jaké je riziko?
Příliš suchý vzduch vede především k nadměrné ztrátě vlhkosti lidským tělem. Problémy jako:
- suchá pokožka;
- praskliny, vrásky, dermatitida;
- svědění a zarudnutí očí kvůli jejich zvýšené suchosti;
- slabost a zvýšené zatížení srdce v důsledku zpomaleného oběhu zahuštěné krve;
- pomalé trávení (také žaludeční šťávy houstnou);
- fádnost a lámavost vlasů, nehtů;
- snížená imunita a častá nachlazení v důsledku neustálého vysychání sliznic nosohltanu;
- exacerbace alergií (suchý vzduch zvyšuje koncentraci alergenů).
V příliš suché místnosti časem seschne nábytek, mohou uschnout rostliny, obrazy, tapety, osnova linolea.
Příliš vlhký vzduch je skvělou živnou půdou pro bakterie. Kromě toho, že je v takové místnosti cítit vlhkost a dusno, může to způsobit vážnější problémy:
- chronická onemocnění dýchacích cest (rýma, bronchitida, astma);
- alergie na mikroorganismy;
- zatuchlý zápach uvnitř místnosti;
- výskyt plísňových hub, které mohou způsobit závažná onemocnění (především dýchacích cest), až po tuberkulózu.
Při vysoké vlhkosti se nábytek a dokončovací materiály deformují bobtnáním, domácí spotřebiče mohou rezavět a selhat, rostliny začínají hnít (zejména ty, které mají rády vzácnou zálivku).
Vlhkost vzduchu podle místnosti
V závislosti na typu prostor a situaci v nich se doporučené ukazatele vlhkosti pro ně liší.
- Obývací pokoj.
Toto je obvykle nejprostornější místnost, kde všichni členové domácnosti tráví většinu svého času. Často se zde vyskytuje mnoho pokojových rostlin a živočichů. Optimální hodnota, která vyhovuje jejich potřebám, je 40-50 %.
- Ložnice pro dospělé.
Potřebná vlhkost pro zdravý spánek a pohodu během nočního odpočinku je 40-55%. Navíc musí být udržován s ohledem na otevřená okna, se kterými se doporučuje spát.
- Dětský pokoj.
Děti mají tendenci mrznout nebo se přehřívat rychleji než dospělí a jejich nachlazení je závažnější. Zvláště škodlivý suchý vzduch ovlivňuje stav novorozence. Pro děti je doporučená vlhkost 50-60%.
- Kancelář.
Obvykle je zde spousta knih, dokumentů, kancelářského vybavení. To vše je náročné na normy vlhkosti. Nepřekračujte hranici 30-40 %.
- Kuchyň, koupelna.
Jedná se o tradičně "mokré" místnosti kvůli neustálému odpařování vody. Pro koupelnu to může být dokonce užitečné: toxiny a toxiny jsou lépe odstraněny z těla, pokožka je zvlhčená. Ale v kuchyni je žádoucí usilovat o pohodlný ukazatel - 40-50%.
- Sklad, technická místnost, chodba, prádelna, kotelna.
U technických místností a krátkodobých místností pro nájemníky vlhkost vzduchu opravdu nehraje roli.
- Zimní zahrada.
Zde by hodnoty vlhkosti měly odpovídat druhu rostliny. Různé květiny mají různé požadavky na vlhkost vzduchu.
Jak zkontrolovat vlhkost v bytě?
Existuje několik způsobů měření úrovně relativní vlhkosti v místnosti, které se liší cenou, složitostí měření a přesností výsledků. Nejpřesněji je to se speciálním přístrojem, vlhkoměrem. Vlhkoměry jsou k dostání v různých typech, ale pro domácí použití stačí ty nejjednodušší (často bývají zabudované v teploměru nebo hodinách). Pro přesnější měření je důležité umístit zařízení mimo zdroje tepla a vlhkosti.
Druhou možností je použití Assmanovy tabulky, která zobrazuje hodnoty obvyklých a "mokrých" metod měření teploty vzduchu. Tyto hodnoty lze určit pomocí psychrometru. Nebo jej vyměňte za improvizované prostředky: obyčejný teploměr a vlhký hadřík. Nejprve jako obvykle změří teplotu vzduchu v místnosti, poté teploměr obalí mokrým hadrem a po 5 minutách provedou druhé měření.Nyní musíte najít získané hodnoty v tabulce - ve sloupci "mokrý" a "suchý" . V jejich průsečíku bude požadovaná hodnota vlhkosti vzduchu.
Stupeň vlhkosti v místnosti můžete zkontrolovat jednoduššími způsoby: sklenicí vody nebo jedlovou šiškou.
Sklenice vody se ochladí na polici chladničky na teplotu 3-5 stupňů. Poté dejte na 5 minut do místnosti mimo zdroje tepla. Pokud je během této doby kondenzát na stěnách skla zcela suchý, je vlhkost v místnosti zjevně velmi nízká. Pokud se nic nezměnilo - optimální. Pokud po stranách sklenice stékají pramínky vody, je příliš vysoko.
Smrková šiška může po nějaké době ležet v místnosti zůstat ve své původní podobě (norma vlhkosti), může otevřít váhu (vlhkost se sníží) nebo zavřít (zvýší se vlhkost).
V místnostech, kde mohou být odchylky od požadovaných parametrů kritické (například v dětském pokoji nebo v ložnici pro astmatiky), zkuste změřit vlhkost pomocí přístroje, abyste viděli digitální hodnoty, a ne jen výsledek „hodně - trochu" .
Jak zvýšit vlhkost v místnosti?
Pokud se během měření ukázalo, že je nižší, než je nutné, musíte provést možná opatření ke zvlhčení místnosti. Tento problém je aktuální zejména v zimě, kdy topná zařízení dodatečně vysušují vzduch.
Je mnoho způsobů, jak zvýšit vlhkost. Nejpracnější je použití speciálního zvlhčovače. Samostatně rozděluje vodu na částice páry a rozprašuje je do místnosti. Nákup takového zařízení ale může být pro rodinný rozpočet nákladný. Stejně jako nákup např. velkého akvária, dekoračních předmětů s funkcí zvlhčování (fontány, "plačací stěny" atd.).
V tomto případě můžete použít alternativní metody:
- Hodně nádob s vodou (hrnce, misky, nádoby) umístěte na skříňky, police, noční stolky, do blízkosti topidel nebo přímo na ně. Voda se musí přidávat, když se odpařuje.
- Na radiátory pověsit mokré prádlo, ručníky, kuchyňské ubrousky. Až uschne, znovu navlhčete a zavěste.
- Zapněte v místnosti rychlovarnou konvici nebo malý sporák a postavte na něj hrnec s vodou.
- Získejte více pokojových rostlin. Zalévají se, stříkají, navíc samy uvolňují vlhkost do místnosti. Je tu jen jedno mínus: rostliny v noci vypouštějí hodně oxidu uhličitého, takže tuto metodu nelze použít v ložnicích.
Jak snížit vlhkost?
Vlhkost může být vysoká kvůli nedostatečnému větrání, neustálému vaření (kuchyň), dokonce i děravé střeše, vodovodnímu nebo vodovodnímu systému.
Podle toho bude úkol obrácený: „vysušit“ vzduch. Existuje také několik možností. Opět platí, že „nejproblémovější“ z nich je nákup vysoušečů vzduchu, klimatizací, klimatizačních systémů.V nevětraných místnostech je povinná instalace vysoce kvalitních digestoří. V ostatních místnostech musí mít okna větrací otvory. Protože systematické větrání je velmi účinný způsob, jak snížit vlhkost.
Za slunečného dne nezatahujte závěsy: slunce i přes okenní tabule vysušuje vzduch stejně jako vítr.
Pro snížení vlhkosti je také nutné včas odstranit netěsnosti v potrubí a vodovodním potrubí, odmítnout v místnosti sušit prádlo, nainstalovat do ní akvárium nebo květináče.
Na otázku, jaká vlhkost je normální pro obydlí, tedy neexistuje jednoznačná odpověď: v závislosti na funkčnosti může tato hodnota kolísat, ale ne vždy skutečně odpovídá požadovaným hodnotám. I když je potřeba o ně usilovat. Tento ukazatel mikroklimatu lze měřit různými způsoby. Existuje také mnoho způsobů, jak ji přivést na požadovanou úroveň - snížit nebo zvýšit.Udržením parametru v normálních mezích chráníme zdraví naší rodiny a domácích mazlíčků a také prodlužujeme životnost nábytku, knih, interiérových předmětů a domácích spotřebičů.